diff --git a/README.md b/README.md index deb8ddf..7dddd93 100644 --- a/README.md +++ b/README.md @@ -23,3 +23,9 @@ Ebenso die Tabelle "Preise" als "preise.csv". ## rumbasteln Muss ich noch weiter machen, eh ich kommentiere. + +Insbesondere neue zu berücksichtigende Nährstoffe eintragen ist auch nicht trivial. + +Stoffe, Zutaten löschen ist auch knifflig. +Für Nährstoffe: entsprechende Zeile(n) in grenzen.dat auskommentieren (#) +Für Zutaten: Preis auf 10^10 setzen. diff --git a/Rezept.dat b/Rezept.dat index 90e2578..336d470 100644 --- a/Rezept.dat +++ b/Rezept.dat @@ -1,6 +1,6 @@ set ZUTATEN := include zutaten.dat; -set STOFFE:=Calories Carbs Protein Fat Sodium Potassium Chloride Fiber Calcium Iron Phosphorus Magnesium Zinc Selenium Copper Manganese Chromium Molybdenum VitaminA VitaminB6 VitaminB12 VitaminC VitaminD VitaminE VitaminK Thiamin Riboflavin Niacin Folate Biotin PantothenicAcid Choline Sulfur Cholesterol Omega-3 Omega-6 Iodine glykInd; +set STOFFE:=Calories Carbs Protein Fat Sodium Potassium Chloride Fiber Calcium Iron Phosphorus Magnesium Zinc Selenium Copper Manganese Chromium Molybdenum VitaminA VitaminB6 VitaminB12 VitaminC VitaminD VitaminE VitaminK Thiamin Riboflavin Niacin Folate PantothenicAcid Choline Sulfur Cholesterol Omega-3 Omega-6 Iodine glykInd; set INDEX:=1 2; @@ -14,5 +14,5 @@ include grenzen.dat; param pill_penalty: 1 2:= Multivitamine 1 1; -param werte: Calories Carbs Protein Fat Sodium Potassium Chloride Fiber Calcium Iron Phosphorus Iodine Magnesium Zinc Selenium Copper Manganese Chromium Molybdenum VitaminA VitaminB6 VitaminB12 VitaminC VitaminD VitaminE VitaminK Thiamin Riboflavin Niacin Folate Biotin PantothenicAcid Choline Sulfur Cholesterol Omega-3 Omega-6 glykInd := +param werte: Calories Carbs Protein Fat Sodium Potassium Chloride Fiber Calcium Iron Phosphorus Iodine Magnesium Zinc Selenium Copper Manganese Chromium Molybdenum VitaminA VitaminB6 VitaminB12 VitaminC VitaminD VitaminE VitaminK Thiamin Riboflavin Niacin Folate PantothenicAcid Choline Sulfur Cholesterol Omega-3 Omega-6 glykInd := include werte.dat; diff --git a/werte.csv b/werte.csv index b392c50..af52fa7 100644 --- a/werte.csv +++ b/werte.csv @@ -1,5 +1,4 @@ -Ingredient Calories(kcal) Carbs(g) Protein(g) Fat(g) Sodium(g) Potassium(g) Chloride(g) Fiber(g) Calcium(g) Iron(mg) Phosphorus(g Iodine(mcg) Magnesium(mg) Zinc(mg) Selinium(mcg) Copper(mg) Manganese(mg) Chromium(mcg) Molybdenum(mcg) VitaminA(IU) VitaminB7(mg) VitaminB12(mcg) VitaminC(mg) VitaminD(IU) VitaminE(IU) VitaminK(mcg) Thiamin(mg) Riboflavin(mg) Niacin(mg) Folate(mcg) PantothenicAcid(mg) Choline Sulfur(g) Cholesterol Omega-3 Omega-6 glykInd -Sojaflocken 437.8 3.41 44.88 22.66 0.0022 2.7665 0 20.35 0.2266 7.007000000000001 0.5434 0 471.9 4312 8.25 3.2119999999999997 2.5025 0 198 132 0.5071 0 0 0 2145 77 0.6391 1276 4.752000000000001 379.5 1749 209.66 1.1242 0 1.5157999999999998 11308 0 +Sojaflocken 437.8 3.41 44.88 22.66 0.0022 2.7665 0 20.35 0.2266 7.007000000000001 0.5434 0 471.9 4312 8.25 3.2119999999999997 2.5025 0 198 132 0.5071 0 0 0 2145 77 0.6391 1276 4.752000000000001 379.5 1749 209.66 1.1242 0 1.5157999999999998 11308 0 0 Multivitamine 3 0.30000000000000004 0 0 0 0 0 0 0.30000000000000004 0 0.1875 150 150 3375 37.5 0 0 60 75 1999995 2.0999999999999996 3.75 120 300 0.026999999999999996 112.5 1.6500000000000001 2.0999999999999996 24 300 9 0 0 0 0 0 0 Puderzucker 600 150 0 0 3 3 0 0 0.0015 0.09 0 0 0 15 0.9 0.0105 6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.0285 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Erbsenprotein 198.33333333333334 5.333333333333333 41 1.5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 diff --git a/werte.dat b/werte.dat index 5768752..32cfbe3 100644 --- a/werte.dat +++ b/werte.dat @@ -1,7 +1,7 @@ -Sojaflocken 437.8 3.41 44.88 22.66 0.0022 2.7665 0 20.35 0.2266 7.007000000000001 0.5434 0 471.9 4312 8.25 3.2119999999999997 2.5025 0 198 132 0.5071 0 0 0 2145 77 0.6391 1276 4.752000000000001 379.5 1749 209.66 1.1242 0 1.5157999999999998 11308 -Multivitamine 3 0.30000000000000004 0 0 0 0 0 0 0.30000000000000004 0 0.1875 150 150 3375 37.5 0 0 60 75 1999995 2.0999999999999996 3.75 120 300 0.026999999999999996 112.5 1.6500000000000001 2.0999999999999996 24 300 9 0 0 0 0 0 -Puderzucker 600 150 0 0 3 3 0 0 0.0015 0.09 0 0 0 15 0.9 0.0105 6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.0285 0 0 0 0 0 0 0 0 -Erbsenprotein 198.33333333333334 5.333333333333333 41 1.5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 +Sojaflocken 437.8 3.41 44.88 22.66 0.0022 2.7665 0 20.35 0.2266 7.007000000000001 0.5434 0 471.9 4312 8.25 3.2119999999999997 2.5025 0 198 132 0.5071 0 0 0 2145 77 0.6391 1276 4.752000000000001 379.5 1749 209.66 1.1242 0 1.5157999999999998 11308 0 +Multivitamine 3 0.30000000000000004 0 0 0 0 0 0 0.30000000000000004 0 0.1875 150 150 3375 37.5 0 0 60 75 1999995 2.0999999999999996 3.75 120 300 0.026999999999999996 112.5 1.6500000000000001 2.0999999999999996 24 300 9 0 0 0 0 0 0 +Puderzucker 600 150 0 0 3 3 0 0 0.0015 0.09 0 0 0 15 0.9 0.0105 6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.0285 0 0 0 0 0 0 0 0 0 +Erbsenprotein 198.33333333333334 5.333333333333333 41 1.5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 AgarAgar 0.153202676864245 0 2.4 0.2 130 52 0 74.1 660 4.5 34 0 100 1.5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Agavensirup 0.296367112810707 73.1 0.2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Amaranthsamen 0.377629063097514 56.8 15.8 7 4 480 110 11 160 9 560 2.5 250 3.7 0 0 0 0 0 0 0 0 4.2 0 1.19 0 0.08 0.19 1.2 64.3 0.95 0 0 0 0 0 0 @@ -27,7 +27,7 @@ Beeren 0.042304015296367 7.2 0.8 0.5 2.1 160 14 2.8 20 0.5 23 1.2 12 0.1 0 0 0 0 BirneTrocken 0.291586998087954 59.7 2.4 1.4 10 420 10 13.5 43 1.3 72 5 34 1.1 0 0 0 0 0 0 0 0 14.5 0 1.45 0 0.09 0.09 0.58 39 0.18 0 0 0 0 0 0 Birne 0.058317399617591 12.2 0.4 0.3 2 130 2 2.3 10 0.2 13 0.8 7 0.1 0 0 0 0 0 0 0 0 4.6 0 0.5 0 0.01 0.02 0.18 10 0.1 0 0 0 0 0 0 BirneKonserve 0.058317399617591 12.2 0.4 0.3 2 110 2 2.3 9.5 0.2 13 0.8 7 0.1 0 0 0 0 0 1 0 0 2.5 0 0.38 0 0.02 0.03 0.18 5 0.09 0 0 0 0 0 0 -Birnensaft 0.051147227533461 11 <0.5 0.5 2 110 2 0 9 0.3 16 1 7 0.2 0 0 0 0 0 0 0 0 3 0 0.44 0 0.03 0.03 0.17 9 0.05 0 0 0 0 0 0 +Birnensaft 0.051147227533461 11 0 0.5 2 110 2 0 9 0.3 16 1 7 0.2 0 0 0 0 0 0 0 0 3 0 0.44 0 0.03 0.03 0.17 9 0.05 0 0 0 0 0 0 Blattsalat 0.018164435946463 1.4 1.6 0.3 18 270 36 1.9 53 1 35 5.7 13 0.3 0 0 0 0 0 120 0 0 14.5 0 0.6 0 0.06 0.08 0.37 68.1 0.17 0 0 0 0 0 0 Blumenkohl 0.026290630975143 2.3 2.4 0.3 14 320 19 2.4 20 0.5 48 0.6 15 0.3 0 0 0 0 0 0 0 0 59.9 0 0.2 0 0.06 0.08 0.6 83 0.74 0 0 0 0 0 0 BohneGrün 0.030831739961759 3.6 2.1 0.2 4 240 13 3.1 56 1 38 3 28 0.3 0 0 0 0 0 32 0 0 16 0 0.24 0 0.08 0.1 0.7 70 0.9 0 0 0 0 0 0 @@ -128,7 +128,7 @@ Mandarine 0.048040152963671 10 0.7 0.2 3 150 4 1.4 33 0.4 15 0.8 11 0.1 0 0 0 0 Mandel 0.585564053537285 4 25.5 49.9 1.3 760 40 13 270 4.8 510 2 240 6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 29.61 0 0.19 0.44 2.1 48 0.46 0 0 1 0 0 0 Mango 0.063097514340344 13.4 0.6 0.2 2 150 5 2.3 20 1.2 22 1 9 0.1 0 0 0 0 0 80 0 0 44 0 1.8 0 0.02 0.05 0.35 31 0.16 0 0 0 0 0 0 Mangold 0.023183556405354 2.7 2.1 0.2 170 380 100 1 80 2.3 43 1 81 0.3 0 0 0 0 0 242 0 0 35 0 0.03 0 0.07 0.13 0.4 22 0.18 0 0 0 0 0 0 -Margarine 0.712237093690249 <0.5 <0.5 80 67 42 100 0 10 0.1 23 1.5 1.8 0 0 0 0 0 0 830 0 0.1 0 5 20 0 0.01 0.03 0.21 2 0.08 0 0 0 0 0 0 +Margarine 0.712237093690249 0 0 80 67 42 100 0 10 0.1 23 1.5 1.8 0 0 0 0 0 0 830 0 0.1 0 5 20 0 0.01 0.03 0.21 2 0.08 0 0 0 0 0 0 Marzipan 0.475621414913958 68.6 8 17.6 2 270 14 4.9 82 1.5 150 0.7 72 0.9 0 0 0 0 0 13 0 0 0.3 0 8.49 0 0.07 0.2 1.36 31 0.19 0 0 0 0 0 0 Mehl 0.346558317399618 67.8 12.4 1.4 3.6 200 44 4.7 14 1.9 150 1.1 45 1.4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.42 0 0.25 0.05 1.26 19.8 0.56 0 0 0 0 0 0 MehlHell 0.348948374760994 68.9 12.2 1.3 2.1 180 45 3.8 11 1.5 120 0.9 33 1.1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.29 0 0.21 0.04 0.79 16 0.48 0 0 0 0 0 0 @@ -141,11 +141,11 @@ OliveSchwarz 0.149856596558317 3 1.4 14 3290 40 0 4.3 61 1.5 24 0 22 0 0 0 0 0 0 Olivenöl 0.795889101338432 0 0 90 0.9 0.9 90 0 0 0.1 1.8 0.1 0.9 0 0 0 0 0 0 7 0 0 0 0 27.84 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Orange 0.044216061185469 8.6 1 0.2 4 180 4 1.8 40 0.1 16 0.9 10 0.1 0 0 0 0 0 10 0 0 53 0 0.24 0 0.1 0.03 0.31 17.5 0.21 0 0 0 0 0 0 Orangennektar 0.044216061185469 10.5 0.4 0 1 110 3 0.1 6 0.1 10 2 7 0.1 0 0 0 0 0 3 0 0 12 0 0.1 0 0.04 0.01 0.14 12 0.08 0 0 0 0 0 0 -Orangensaft 0.051625239005736 11.1 0.5 <0.5 1 180 4 0.1 11 0.2 16 2.1 11 0.1 0 0 0 0 0 4 0 0 31 0 0.19 0 0.08 0.03 0.26 20 0.18 0 0 0 0 0 0 -OrangensaftVitC 0.055449330783939 12 0.5 <0.5 1 180 4 0.1 11 0.2 16 2.1 11 0.1 0 0 0 0 0 4 0 0 30 0 0.19 0 0.08 0.03 0.26 20 0.18 0 0 0 0 0 0 +Orangensaft 0.051625239005736 11.1 0.5 0 1 180 4 0.1 11 0.2 16 2.1 11 0.1 0 0 0 0 0 4 0 0 31 0 0.19 0 0.08 0.03 0.26 20 0.18 0 0 0 0 0 0 +OrangensaftVitC 0.055449330783939 12 0.5 0 1 180 4 0.1 11 0.2 16 2.1 11 0.1 0 0 0 0 0 4 0 0 30 0 0.19 0 0.08 0.03 0.26 20 0.18 0 0 0 0 0 0 Paniermehl 0.377629063097514 73.5 12.7 2.1 400 130 700 4.5 50 1.2 100 2.8 23 0.9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.4 0 0.2 0.05 0.8 39 0.6 0 0 0 0 0 0 PaprikaGewürz 0.356118546845124 34.9 14.8 13 34 2340 220 20.9 180 24 350 5 190 4.1 0 0 0 0 0 3030 0 0 0 0 0 0 0.65 1.74 15.3 0 0 0 0 0 0 0 0 -Paranuss 0.683556405353728 3.2 17 66.5 0.7 590 57 7 160 3.1 650 2.5 350 4.3 0 0 0 0 0 0 0 0 <1 0 14.2 0 0.8 0.03 0.3 13 0.27 0 0 0 0 0 0 +Paranuss 0.683556405353728 3.2 17 66.5 0.7 590 57 7 160 3.1 650 2.5 350 4.3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14.2 0 0.8 0.03 0.3 13 0.27 0 0 0 0 0 0 Passionsfrucht 0.092495219885277 11.8 2.2 0.5 28 350 37 10.6 9 1.6 68 1.3 29 0.3 0 0 0 0 0 14 0 0 30 0 0.4 0 0 0.13 1.5 14 0.2 0 0 0 0 0 0 PeperoniGrün 0.020315487571702 2.6 0.8 0.3 6 160 19 2 6 0.3 15 2 6 0.2 0 0 0 0 0 18 0 0 127 0 0.85 0 0.01 0.01 0.1 34 0.1 0 0 0 0 0 0 PeperoniRot 0.03178776290631 5.2 0.9 0.4 3 170 18 2 9 0.4 20 1 12 0.3 0 0 0 0 0 189 0 0 154.6 0 0.7 0 0.03 0.03 0.9 22 0.16 0 0 0 0 0 0 @@ -224,7 +224,7 @@ Weizenkeime 0.377629063097514 35.1 29.2 9.5 7.2 990 80 16.3 54 6.9 1000 0.3 250 Weizenkeimöl 0.795889101338432 0 0 90 0 0 0.9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 122.99 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Weizenkleie 0.260516252390057 17.7 15.2 4.7 2 1340 150 45.1 67 16 1140 2.4 480 9.2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2.7 0 0.83 0.51 18 195 2.25 0 0 0 0 0 0 WeizenmehlT550 0.348948374760994 69.5 12 1.3 2.1 180 45 3.2 11 1.5 120 0.9 34 1.1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.29 0 0.21 0.04 0.8 16 0.48 0 0 0 0 0 0 -WeizenmehlT720 0.344168260038241 66.2 13 1.5 <2.7 190 40 5 17 2.4 180 1.1 53 1.7 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.4 0 0.26 0.06 0.89 22 0.63 0 0 0 0 0 0 +WeizenmehlT720 0.344168260038241 66.2 13 1.5 0 190 40 5 17 2.4 180 1.1 53 1.7 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.4 0 0.26 0.06 0.89 22 0.63 0 0 0 0 0 0 WeizenmehlT1100 0.344168260038241 64.6 13.5 1.7 2.6 200 40 5.7 24 2.2 210 1.4 54 1.9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.39 0 0.41 0.07 1.42 22 0.56 0 0 0 0 0 0 WeizenmehlT1700 0.341778202676864 61 13.5 2 17 390 37 11 26 5 350 2.4 130 3.4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1.6 0 0.47 0.17 5 50 1.2 0 0 0 0 0 0 WeizenmehlT400 0.351338432122371 71 11.5 1.1 1.5 170 50 3.2 5 0.6 62 0.7 14 0.5 2.3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.18 0 0.16 0.01 0.7 10 0.33 0 0 0 0 0 0 diff --git a/zutaten.dat b/zutaten.dat index a7524f5..c89c069 100644 --- a/zutaten.dat +++ b/zutaten.dat @@ -1,3 +1,3 @@ -feingemahleneHaferflocken Sojaflocken Jodsalz Multivitamine Puderzucker Erbsenprotein Weizenmehl AgarAgar Agavensirup Amaranthsamen Ananas AnanasKonserve ApfelTrocken Apfel ApfelmusKonserve Apfelsaft AprikoseTrocken Aprikose AprikoseKonserve Aubergine Avocado BananeDörr BananeTrocken Banane Basilikum Baumnuss Baumnussöl Beeren BirneTrocken Birne BirneKonserve Birnensaft Blattsalat Blumenkohl BohneGrün Broccoli Brombeere Brunnenkresse Buchweizen Buchweizenmehl Cashewnuss ChampignonKonserve Chicorée Chinakohl Cicorinorot DattelTrocken DinkelmehlT1100 DinkelmehlT1900 DinkelmehlT550 Distelöl Edelkastanie Eisbergsalat Endivie ErbseKonserve Erbse ErbseTrocken Erbsegekocht Erdbeere Erdnuss ErdnussRost Erdnussbutter Erdnussöl Federkohl FeigeTrocken Feige Fenchel FrüchteTrocken Früchte Fruchtsaft Gemüse Gerstenflocken GerstottoGekocht Getreideflocken Grapefruit Essiggurke Gurke Haferflocken Haferkleie HartweizengriessTrocken Haselnuss Heidelbeere Himbeere HirseKorn HirseflockenVollkorn Holunderbeere Honig Honigmelone JohannisbeereRot JohannisbeereSchwarz Kakaobutter Kakaopulver Kaki Karotte Karottensaft Kartoffelstärke Kefe KichererbseGekocht KichererbseTrocken Kirsche Kiwi Knoblauch Knollensellerie Knöpflimehl KochsalzJ KochsalzJF KochsalzPur Kohlgemüse Kohlrabi Kokosfett Kokosnuss KokosnussTrocken Kopfsalat Kürbis Kürbiskerne Kürbiskernöl Lattich Lauch LeinölKalt Leinsamen LinseGekocht LinseTrocken LinseGeschältGekocht LinseGeschältTrocken Mais MaisgriessTrocken Maiskeimöl Maisstärke Mandarine Mandel Mango Mangold Margarine Marzipan Mehl MehlHell Melassesirup Mirabelle Nektarine Nüsslisalat OliveGrün OliveSchwarz Olivenöl Orange Orangennektar Orangensaft OrangensaftVitC Paniermehl PaprikaGewürz Paranuss Passionsfrucht PeperoniGrün PeperoniRot Petersilie Pfefferminze Pfirsich PfirsichKonserve PflaumeTrocken Pflaume Pinienkerne Pistazie Preiselbeere Quinoa Quitte Radieschen Rande Rapsöl ReisParboiledTrocken ReisPoliertTrocken ReisNaturTrocken Rettich Rhabarber RoggenmehlT815 RoggenmehlT1050 RoggenmehlT1800 Rollgerste Rosenkohl RosineTrocken Rosmarin Rotkohl Rucola Salbei Schnittlauch SchokoladeDunkel Schokoladenpulver Schwarzwurzel SesamsamenUngeschält SojaDrinkNature SojabohneGekocht SojabohneTrocken SojamehlEntfettet SojamehlVollfett Sojaöl Sojasprossen Sonnenblumenkerne Sonnenblumenöl Spargel Spinat Stachelbeere Stangensellerie Süsskartoffel Thymian Tofu Tomate Tomatenpüree Tomatensaft Traube Traubenkernöl Traubensaft Traubenzucker Trinkwasser Wassermelone Weisskohl WeizenKorn WeizenflockenVollkorn Weizenkeime Weizenkeimöl Weizenkleie WeizenmehlT550 WeizenmehlT720 WeizenmehlT1100 WeizenmehlT1700 WeizenmehlT400 Weizenstärke Wirz Wurzel-undKnollengemüse Zitrone Zitronensaft Zitrusfrüchte Zucchetti ZuckerBraun ZuckerWeiss Zuckerhutsalat ZuckermaisKonserve Zwetschge Zwiebel; +Sojaflocken Multivitamine Erbsenprotein AgarAgar Agavensirup Amaranthsamen Ananas AnanasKonserve ApfelTrocken Apfel ApfelmusKonserve Apfelsaft AprikoseTrocken Aprikose AprikoseKonserve Aubergine Avocado BananeDörr BananeTrocken Banane Basilikum Baumnuss Baumnussöl Beeren BirneTrocken Birne BirneKonserve Birnensaft Blattsalat Blumenkohl BohneGrün Broccoli Brombeere Brunnenkresse Buchweizen Buchweizenmehl Cashewnuss ChampignonKonserve Chicorée Chinakohl Cicorinorot DattelTrocken DinkelmehlT1100 DinkelmehlT1900 DinkelmehlT550 Distelöl Edelkastanie Eisbergsalat Endivie ErbseKonserve Erbse ErbseTrocken Erbsegekocht Erdbeere Erdnuss ErdnussRost Erdnussbutter Erdnussöl Federkohl FeigeTrocken Feige Fenchel FrüchteTrocken Früchte Fruchtsaft Gemüse Gerstenflocken GerstottoGekocht Getreideflocken Grapefruit Essiggurke Gurke Haferflocken Haferkleie HartweizengriessTrocken Haselnuss Heidelbeere Himbeere HirseKorn HirseflockenVollkorn Holunderbeere Honig Honigmelone JohannisbeereRot JohannisbeereSchwarz Kakaobutter Kakaopulver Kaki Karotte Karottensaft Kartoffelstärke Kefe KichererbseGekocht KichererbseTrocken Kirsche Kiwi Knoblauch Knollensellerie Knöpflimehl KochsalzJ KochsalzJF KochsalzPur Kohlgemüse Kohlrabi Kokosfett Kokosnuss KokosnussTrocken Kopfsalat Kürbis Kürbiskerne Kürbiskernöl Lattich Lauch LeinölKalt Leinsamen LinseGekocht LinseTrocken LinseGeschältGekocht LinseGeschältTrocken Mais MaisgriessTrocken Maiskeimöl Maisstärke Mandarine Mandel Mango Mangold Margarine Marzipan Mehl MehlHell Melassesirup Mirabelle Nektarine Nüsslisalat OliveGrün OliveSchwarz Olivenöl Orange Orangennektar Orangensaft OrangensaftVitC Paniermehl PaprikaGewürz Paranuss Passionsfrucht PeperoniGrün PeperoniRot Petersilie Pfefferminze Pfirsich PfirsichKonserve PflaumeTrocken Pflaume Pinienkerne Pistazie Preiselbeere Quinoa Quitte Radieschen Rande Rapsöl ReisParboiledTrocken ReisPoliertTrocken ReisNaturTrocken Rettich Rhabarber RoggenmehlT815 RoggenmehlT1050 RoggenmehlT1800 Rollgerste Rosenkohl RosineTrocken Rosmarin Rotkohl Rucola Salbei Schnittlauch SchokoladeDunkel Schokoladenpulver Schwarzwurzel SesamsamenUngeschält SojaDrinkNature SojabohneGekocht SojabohneTrocken SojamehlEntfettet SojamehlVollfett Sojaöl Sojasprossen Sonnenblumenkerne Sonnenblumenöl Spargel Spinat Stachelbeere Stangensellerie Süsskartoffel Thymian Tofu Tomate Tomatenpüree Tomatensaft Traube Traubenkernöl Traubensaft Traubenzucker Trinkwasser Wassermelone Weisskohl WeizenKorn WeizenflockenVollkorn Weizenkeime Weizenkeimöl Weizenkleie WeizenmehlT550 WeizenmehlT720 WeizenmehlT1100 WeizenmehlT1700 WeizenmehlT400 Weizenstärke Wirz Wurzel-undKnollengemüse Zitrone Zitronensaft Zitrusfrüchte Zucchetti ZuckerBraun ZuckerWeiss Zuckerhutsalat ZuckermaisKonserve Zwetschge Zwiebel;