gandalf/SoylentCalculator
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SoylentCalculator/Rezept.dat
Wurzelkoch 22ec46283e Alnatura Preise 
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Nährwerte noch nicht.
Alle Preise auf 1kg
2019-11-28 16:12:50 +01:00

332 lines
8 KiB
Plaintext
Raw Blame History

set ZUTATEN := feingemahleneHaferflocken Sojaflocken Jodsalz Multivitamine Sonnenblumenöl Puderzucker Erbsenprotein Weizenmehl;
set STOFFE:=Calories Carbs Protein Fat Sodium Potassium Chloride Fiber Calcium Iron Phosphorus Magnesium Zinc Selenium Copper Manganese Chromium Molybdenum VitaminA VitaminB6 VitaminB12 VitaminC VitaminD VitaminE VitaminK Thiamin Riboflavin Niacin Folate Biotin PantothenicAcid Choline Sulfur Cholesterol Omega-3 Omega-6 Iodine;
set INDEX:=1 2;
param bezugsmenge:=
Multivitamine 1;
param preis:=
feingemahleneHaferflocken 0.078
Sojaflocken 0.43
Jodsalz 0.022
Multivitamine 0.0241258741258741
Sonnenblumenöl 0.338
Puderzucker 0.065
Erbsenprotein 0.9676
Weizenmehl 0.035
#schweizerListe
Trinkwasser 0
WeizenmehlT550 0,95
SojaDrinkNature 0,99
ZuckermaisKonserve 1,19
WeizenmehlT1700 1,25
Tomatenpüree 1,43
WeizenmehlT1100 1,45
RoggenmehlT1800 1,49
DinkelmehlT1900 1,99
Mehl 2
MehlHell 2
RoggenmehlT1050 2,19
Haferflocken 2,25
DinkelmehlT1100 2,29
DinkelmehlT550 2,29
HirseKorn 2,49
Orangensaft 2,49
ReisNaturTrocken 2,49
ZuckerWeiss 2,49
Leinsamen 2,5
MaisgriessTrocken 2,98
Sonnenblumenöl 2,98
Sonnenblumenkerne 3,3
Getreideflocken 3,58
Buchweizen 3,98
Buchweizenmehl 3,98
Haferkleie 3,98
HartweizengriessTrocken 3,98
Amaranthsamen 3,99
ReisPoliertTrocken 3,99
HirseflockenVollkorn 4,58
Rapsöl 4,58
Traubensaft 4,7
ErbseTrocken 4,98
SesamsamenUngeschält 4,98
SojabohneTrocken 4,98
Margarine 5,2
KichererbseGekocht 5,41
ErbseKonserve 5,61
KichererbseTrocken 5,98
ReisParboiledTrocken 5,98
ZuckerBraun 5,99
LinseGeschältTrocken 6,58
LinseTrocken 6,58
SojamehlVollfett 6,68
Schokoladenpulver 6,88
Maisstärke 7,2
Quinoa 7,38
RosineTrocken 7,5
Erdnussbutter 7,6
BananeTrocken 7,7
LeinölKalt 8
Tofu 8
Honig 8,54
KokosnussTrocken 9
chia 9,18
Kokosfett 9,46
DattelTrocken 9,8
AprikoseTrocken 9,98
ErdnussRost 11,4
Erdnussmehl 12
FeigeTrocken 12
Kürbiskerne 12
Paniermehl 12,5
Olivenöl 12,98
Cashewnuss 14,97
Marzipan 15
Mohn 15,2
Kakaopulver 15,9
Kürbiskernmehl 16
Walnusmehl 16
Baumnuss 17,9
Mandel 18
Haselnuss 18,5
Erdmandelmehl 19,97
Lupinenmehl 19,97
Paranuss 20
SchokoladeDunkel 22,4
hanfsaat 23,3
Erdnussöl 28
Pistazie 31,9
ananasgetrocknet 34,9
PaprikaGewürz 42,7
Kürbiskernöl 49,9
Baumnussöl 59,9
Pinienkerne 99,8
AgarAgar 10000000000
Agavensirup 10000000000
Ananas 10000000000
AnanasKonserve 10000000000
Apfel 10000000000
ApfelmusKonserve 10000000000
Apfelsaft 10000000000
ApfelTrocken 10000000000
Aprikose 10000000000
AprikoseKonserve 10000000000
Aubergine 10000000000
Avocado 10000000000
Banane 10000000000
BananeDörr 10000000000
Basilikum 10000000000
Beeren 10000000000
Birne 10000000000
BirneKonserve 10000000000
Birnensaft 10000000000
BirneTrocken 10000000000
Blattsalat 10000000000
Blumenkohl 10000000000
BohneGrün 10000000000
Broccoli 10000000000
Brombeere 10000000000
Brunnenkresse 10000000000
ChampignonKonserve 10000000000
Chicorée 10000000000
Chinakohl 10000000000
Cicorinorot 10000000000
Distelöl 10000000000
Edelkastanie 10000000000
Eisbergsalat 10000000000
Endivie 10000000000
Erbse 10000000000
Erbsegekocht 10000000000
Erdbeere 10000000000
Erdnuss 10000000000
Essiggurke 10000000000
Federkohl 10000000000
Feige 10000000000
Fenchel 10000000000
Früchte 10000000000
FrüchteTrocken 10000000000
Fruchtsaft 10000000000
Gemüse 10000000000
Gerstenflocken 10000000000
GerstottoGekocht 10000000000
Grapefruit 10000000000
Gurke 10000000000
Heidelbeere 10000000000
Himbeere 10000000000
Holunderbeere 10000000000
Honigmelone 10000000000
JohannisbeereRot 10000000000
JohannisbeereSchwarz 10000000000
Kakaobutter 10000000000
Kaki 10000000000
Karotte 10000000000
Karottensaft 10000000000
Kartoffelstärke 10000000000
Kefe 10000000000
Kirsche 10000000000
Kiwi 10000000000
Knoblauch 10000000000
Knollensellerie 10000000000
Knöpflimehl 10000000000
KochsalzJ 10000000000
KochsalzJF 10000000000
KochsalzPur 10000000000
Kohlgemüse 10000000000
Kohlrabi 10000000000
Kokosnuss 10000000000
Kopfsalat 10000000000
Kürbis 10000000000
Lattich 10000000000
Lauch 10000000000
LinseGekocht 10000000000
LinseGeschältGekocht 10000000000
Mais 10000000000
Maiskeimöl 10000000000
Mandarine 10000000000
Mango 10000000000
Mangold 10000000000
Melassesirup 10000000000
Mirabelle 10000000000
Nektarine 10000000000
Nüsslisalat 10000000000
OliveGrün 10000000000
OliveSchwarz 10000000000
Orange 10000000000
Orangennektar 10000000000
OrangensaftVitC 10000000000
Passionsfrucht 10000000000
PeperoniGrün 10000000000
PeperoniRot 10000000000
Petersilie 10000000000
Pfefferminze 10000000000
Pfirsich 10000000000
PfirsichKonserve 10000000000
Pflaume 10000000000
PflaumeTrocken 10000000000
Preiselbeere 10000000000
Quitte 10000000000
Radieschen 10000000000
Rande 10000000000
Rettich 10000000000
Rhabarber 10000000000
RoggenmehlT815 10000000000
Rollgerste 10000000000
Rosenkohl 10000000000
Rosmarin 10000000000
Rotkohl 10000000000
Rucola 10000000000
Salbei 10000000000
Schnittlauch 10000000000
Schwarzwurzel 10000000000
SojabohneGekocht 10000000000
SojamehlEntfettet 10000000000
Sojaöl 10000000000
Sojasprossen 10000000000
Spargel 10000000000
Spinat 10000000000
Stachelbeere 10000000000
Stangensellerie 10000000000
Süsskartoffel 10000000000
Thymian 10000000000
Tomate 10000000000
Tomatensaft 10000000000
Traube 10000000000
Traubenkernöl 10000000000
Traubenzucker 10000000000
Wassermelone 10000000000
Weisskohl 10000000000
WeizenflockenVollkorn 10000000000
Weizenkeime 10000000000
Weizenkeimöl 10000000000
Weizenkleie 10000000000
WeizenKorn 10000000000
WeizenmehlT400 10000000000
WeizenmehlT720 10000000000
Weizenstärke 10000000000
Wirz 10000000000
Wurzel-undKnollengemüse 10000000000
Zitrone 10000000000
Zitronensaft 10000000000
Zitrusfrüchte 10000000000
Zucchetti 10000000000
Zuckerhutsalat 10000000000
Zwetschge 10000000000
Zwiebel 10000000000
;
param minwert:=
Calories 2751
Carbs 344
Protein 138
Fat 92
Omega-3 5.67
Omega-6 17
Fiber 30
Cholesterol 0
VitaminA 3333
VitaminB6 1.5
VitaminB12 3
VitaminC 100
VitaminD 800
VitaminE 20.86
VitaminK 120
Thiamin 1.2
Riboflavin 1.4
Niacin 16
Folate 400
PantothenicAcid 6
Biotin 50
Choline 1220
Calcium 1
Chloride 2.3
Chromium 65
Copper 1.25
Iodine 200
Iron 14
Magnesium 420
Manganese 3.5
Molybdenum 75
Phosphorus 0.7
Potassium 3.5
Selenium 55
Sodium 1.5
Sulfur 2
Zinc 11;
param maxwert:=
VitaminA 10000
VitaminB6 100
VitaminC 2000
VitaminD 4000
VitaminE 1000
Omega-3 20
Niacin 35
Folate 1000
Choline 3500
Calcium 2.5
Chloride 3.6
Copper 10
Iodine 1100
Iron 45
Manganese 11
Molybdenum 2000
Phosphorus 4
Selenium 400
Sodium 2.3
Zinc 40;
param pill_penalty: 1 2:=
Multivitamine 1 1;
param werte: Calories Carbs Protein Fat Sodium Potassium Chloride Fiber Calcium Iron Phosphorus Iodine Magnesium Zinc Selenium Copper Manganese Chromium Molybdenum VitaminA VitaminB6 VitaminB12 VitaminC VitaminD VitaminE VitaminK Thiamin Riboflavin Niacin Folate Biotin PantothenicAcid Choline Sulfur Cholesterol Omega-3 Omega-6 :=
feingemahleneHaferflocken 558 88.05 20.25 10.5 0.03 0.6435 0 15 81 7.08 0.7845 0 265.5 5955 51 0.9390000000000001 6 0 0 0 0.1785 0 0 0 0 0 1.1445 0.20850000000000002 1.4415 84 0 2.0235 48.3 1.08 0 0.16649999999999998 3.6359999999999997
Sojaflocken 437.8 3.41 44.88 22.66 0.0022 2.7665 0 20.35 0.2266 7.007000000000001 0.5434 0 471.9 4312 8.25 3.2119999999999997 2.5025 0 198 132 0.5071 0 0 0 2145 77 0.6391 1276 4.752000000000001 379.5 0 1749 209.66 1.1242 0 1.5157999999999998 11308
Jodsalz 0 0 0 0 1.5512000000000001 0 2.4 0 0 0 0 80 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Multivitamine 3 0.30000000000000004 0 0 0 0 0 0 0.30000000000000004 0 0.1875 150 150 3375 37.5 0 0 60 75 1999995 2.0999999999999996 3.75 120 300 0.026999999999999996 112.5 1.6500000000000001 2.0999999999999996 24 300 75 9 0 0 0 0 0
Sonnenblumenöl 248.1 0 0 27.6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21744 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.3 19.5
Puderzucker 600 150 0 0 3 3 0 0 0.0015 0.09 0 0 0 15 0.9 0.0105 6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.0285 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Erbsenprotein 198.33333333333334 5.333333333333333 41 1.5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Weizenmehl 240.8 50.61 7 0.7 0 0 0 1.96 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0;
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